Unser Konzept
Historie
Leistungssport
Leitsätze
Anti Doping
Ausbildungskonzept
Vorschulkinder (5 bis 6 Jahre)
Kindertraining (7 bis 11 Jahre)
Schülertraining (12 bis 15 Jahre)
Jugendtraining (16 bis 19 Jahre)
Erwachsenentraining
Historie
Der Allgemeine Rather Turnverein (ART Düsseldorf) e.V. ist ein gemeinnütziger
Mehrspartenverein, dessen Tradition bis ins Jahr 1877 zurückreicht. In diesem Jahr
wurde einer der beiden Stammvereine des ART, der ATV Düsseldorf von 1877
gegründet. Aus der Fusion mit dem Rather TV von 1890 entstand im Jahr 1973 der
ART Düsseldorf. Die Leichtathletik hat im ART Düsseldorf und seinen beiden
Stammvereinen eine lange Tradition.
Leistungssport Leichtathletik
Die Leichathletikabteilung des ART bietet allen an der Leichtathletik Interessierten
unabhängig von Alter, Geschlecht und ethnischer Herkunft eine sportliche Heimat.
Neben dem Breiten- und Gesundheitssport ist die Leichtathletikabteilung aber vorrangig daran interessiert, Kinder und Jugendliche zum Leistungssport hinzuführen und ihnen zu ermöglichen, im Erwachsenenalter ihre besten Leistungen zu erzielen. Dies ist bisher gut gelungen.
Die Leichtathleten des ART Düsseldorf waren über all die Jahre hinweg führend in Düsseldorf und haben neben unzähligen Kreismeistertiteln viele Nordrheinmeister, Westdeutsche Meister und Deutsche Meister, in der Altersklasse sogar Welt- und Europameister, gestellt.
Um auch weiterhin so erfolgreich zu sein, orientieren sich die Leichtathleten des ART an folgendenLeitsätzen:
Kinder und Jugendliche werden behutsam an den Leistungssport herangeführt
Priorität hat die Schaffung breiter koordinativer, konditioneller und technischer Grundlagen.
Kinder- und Jugendtraining ist kein reduziertes Erwachsenentraining sondern erfolgt unter Beachtung der altersspezifischer Besonderheiten.
Sportler, die den Sprung in die Leistungskader der Fachverbände (DLV/LVN) geschafft haben und diesen Weg konsequent verfolgen wollen, werden gezielt gefördert.
Quereinsteiger aus anderen Sportarten werden ebenso gefördert, wie Sportler/innen, die sich im Langfristaufbau befinden und werden gezielt an das Niveau der jeweiligen Altersgruppe herangeführt.
Sportler, die den Schritt in die Kader nicht schaffen und Alternativen zum Hochleistungssport suchen und gerne weiter am Wettkampfbetrieb teilnehmen wollen, werden nicht fallengelassen sondern weiter nach ihren Möglichkeiten gefördert.
Die Gesundheit der uns anvertrauten Kinder und Jugendlichen (und auch Erwachsenen) hat Vorrang: Leistungstraining darf nicht dazu führen, dass die Gesundheit des Athleten leidet.
Auch im Leistungssport muss die Freude am Sport im Mittelpunkt stehen. Nur so sind Höchstleistungen und nachhaltige Erfolge möglich. Nur Innere Zufriedenheit und Freude über die eigene ohne unzulässige Mittel erreichte Leistung führt zur Anerkennung durch das Umfeld und zu einer langfristigen positiven Einstellung zum Sport.
Anti Doping
Der ART lehnt jegliche Art von Doping und Medikamentenmissbrauch ab.
In der Leichtathletikabteilung des ART Düsseldorf gilt das Prinzip „No Tolerance“, d.h. für des Dopings überführte Athleten ist in unserem Verein kein Platz Die Leichtathletikabteilung des ART steht mit dieser Ausrichtung im Einklang mit den Interessen der Sportdachverbände DOSB und LSB sowie den Fachverbänden, Deutscher Leichathletik-Verband, Leichtathletikverband Nordrhein und Leichathletik-Kreis Düsseldorf/Neuss.
Durch die Mitgliedschaft und konstruktive Mitarbeit im Landesleistungsstützpunkt Düsseldorf und durch Kooperation mit befreundeten Vereinen wird darüber hinaus allen Leistungssportlern ein optimales Trainingsumfeld geboten.
Ausbildungskonzept
An diesen Leitsätzen orientiert sich das Ausbildungskonzept der ARTLeichtathletikabteilung,
das altersdifferenziert ab dem Alter von 5 Jahren der sportlichen Hinführung zum Leistungssport den methodischen und organisatorischen Rahmen gibt.
Vorschulkinder ( 5 bis 6 Jahre )
Förderung der ganzheitlichen Entwicklung des Kindes durch Spiel und Sport.
Nutzung des angeborenen Bewegungsdrangs der Kinder, um im Spiel mit viel Spaß die Motorik, die Sensorik und Koordination zu fördern.
Die Kinder erhalten ein breitgefächertes Bewegungsangebot, ohne dass die leichtathletischen Grundformen aus den Augen gelassen werden.
Kindertraining ( 7 bis 11 Jahre )
Im Mittelpunkt steht eine allgemeine leichtathletische Grundausbildung, die das Fundament für eine erfolgreiche sportliche Karriere bilden soll.
Das Kindertraining wird nach speziellen Methoden kindgerecht durchgeführt.
Es erfolgt eine behutsame Hinführung zum Wettkampfsport. Der Gemeinschaftsgedanke wird in den Vordergrund gestellt. Kindgerechte
Mannschaftswettkämpfe aus dem „Ergänzenden Wettkampfprogramm“ des DLV unterstützen diese Zielrichtung.
Schülertraining ( 12 bis 15 Jahre )
Die im Kindertraining erworbenen Fähigkeiten und Fertigkeiten werden im Rahmen des „Allgemeinen Grundlagentrainings“ ausgebaut und vertieft.
Die Techniken aller für dieses Alter vorgesehenen leichtathletischen Disziplinen werden vermittelt.
Eine mehrkampforientierte Ausbildung eröffnet den Schülerinnen und Schülern die Möglichkeit, aus einem breit gefächerten Bewegungsrepertoire die individuell besten Disziplinen für eine spätere Spezialisierung auswählen zu können. Bei besonderem Talent und entsprechender Neigung werden aber auch schon in dieser Phase einzelne leichtathletische Disziplinen individuell gefördert.
Die Anzahl der Wettkämpfe wird nur langsam gesteigert, damit die Kinder lernen, die Wettkampfteilnahme als besonderes Ereignis wahrzunehmen. Ab der Klasse W/M 12/13 werden Meisterschaften in den Einzeldisziplinen besucht, ab den Klassen W/M 14/15 erfolgt für besonders qualifizierte Jugendliche die Vorbereitung auf Landes- und Deutsche Meisterschaften.
Um eine optimale Leistungsentwicklung zu gewährleisten, wird mindestens zweimaliges Training in der Woche, ab den Altersklassen W/M 14/15 dreimaliges Training erwartet.
Bis zur Altersklasse W/M 17 (Jugend U18) legen wir besonderen Wert auf die Teilnahme an Mannschaftswettkämpfen im Rahmen der DSMM und DJMM, ggf. auch in Kooperation mit anderen Vereinen im Rahmen einer Startgemeinschaft (StG).
Jugendtraining (16 bis 19 Jahre)
Kennzeichen ist das Aufbautraining mit einer Vertiefung und zunehmenden Spezialisierung auf die einzelnen Disziplingruppen:
o Sprint (Kurz- und Langsprint, Hürden)
o Wurf (Kugel, Diskus, Speer)
o Sprung (Weit-, Hoch-, Stabhoch- und Dreisprung)
o Lauf (Mittel- und Langstrecke, Straßenlauf, Cross und Marathon)
o Mehrkampf (vom Drei- bis zum Zehnkampf)
Neben einer altersklassenorientierten Zugehörigkeit zu einer Gruppe, für die jeweils ein Trainer die Verantwortung hat, erfolgt das Training der einzelnen Disziplinen überwiegend bei Fachtrainern.
In einzelnen Disziplinen werden Leistungsgruppen gebildet, in denen die Sportler/innen besonders zielgerichtet auf Meisterschaften und ggf. internationale Einsätze vorbereitet werden.
Die Trainingshäufigkeit variiert nach individuellen Möglichkeiten. Der ART bietet tägliche Trainingsmöglichkeiten an.
Immer stärker in den Mittelpunkt rückt die kognitive Komponente des Trainings. Den Jugendlichen wird die Systematik des Trainings bewusst gemacht und trainingsmethodische Grundsätze vermittelt, Ziel ist der mündige und selbstbewusste Athlet.
Eine enge Zusammenarbeit zwischen Trainern, Athleten, Schule und Elternhaus wird angestrebt. Diese ist in dieser Phase sehr wichtig, um das für einen erfolgreichen Leistungssport notwendige positive Umfeld zu schaffen.
Erwachsenentraining ab 20 Jahre
Fließender Übergang aus der vorherigen Phase. Training findet fast ausschließlich in den einzelnen Disziplinen bei den jeweiligen Fachtrainern, oder übergreifend bei mehreren Trainern statt.
Die in der Jugendklasse begonnen Spezialisierung wird vorangetrieben, um die individuell beste mögliche Leistung herauszubilden.
